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758 種貨品 排列方式:
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作者: 安藤俊介
出版社: 台灣東販股份有限公司
出版日期:2019年05月
售價:HK$117.00
「為了一點小事而生氣」 「動不動就大聲罵人,罵完又後悔」 「很容易一氣之下跟人吵架」 你是否有過這樣的經驗?這些全是與憤怒有關的煩惱。 憤怒是唯一會毀掉人生的情緒。憤怒之下脫口而出的一句話,有時會斷送以往至今建立起的人際關係、信.........
 
作者: 關屋裕希
出版社: 萬里機構‧萬里機構
出版日期:2019年05月
售價:HK$98.00
本書以可愛的插圖及精準的文字,解析四大情緒問題:憤怒、不安、失望、不安,各自的成因,並提供解決對策。各章節的開頭,皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子,再引導讀者看情緒地圖,地圖中會例示出人在面對情緒當下,通常會採取.........
 
作者: 李忠憲
出版社: 方舟
出版日期:2019年04月
售價:HK$127.00
了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進! 專文推薦 洪仲清(臨床心理師.作家) 從容推薦 熊仁謙(大鼻子哲人) 蘇予昕(諮商心理師) 大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒.........
 
作者: 有川真由美
出版社: 遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2018年09月
售價:HK$100.00
你的人生,是否總被情緒左右而不自知? 憤怒與悲傷,會在無法遏抑地爆發後,傷人傷己…… 其實,透過101則「情緒整理」練習,你也可以從暴怒火山變為護家神山, 從此邁向閃亮亮的人生之路! 強力推薦 黃惠萱(臨床心理師) 瑪那熊(.........
 
作者: 杜風
出版社: 喬木書房
出版日期:2018年07月
售價:HK$83.00
你有什麼樣的情緒,就會有什麼樣的生活。 好的情緒帶你上天堂,壞的情緒帶你住套房,甚至會住進十八層地獄! 人的心情有如天氣,有時陰天、有時雨天、有時晴天,當我們無法改變大自然的永恆規律,只有懷抱著一顆坦然之心....當我們始終保持.........
 
作者: 陳美菁
出版社: 四塊玉文創
出版日期:2018年07月
售價:HK$107.00
在愛情中受挫、親情裡窒息, 陷入人生低潮的時刻, 讓氣味喚醒最深層的記憶, 用最療癒的香氣,給你最關鍵的救贖…… 解開療癒心靈的神奇香氛密碼── ◎ 你喜歡的香味,反映了你的潛意識 橫跨愛情、親情、職場三領域 與前男友.........
 
作者: 和田秀樹
出版社: 三采文化出版事業有限公司
出版日期:2018年01月
售價:HK$107.00
看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人,就看這本! 漫畫+圖解的51個方法,讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感, 而情緒的整理不在於消除它,而是不被影響。 「日本最懂情緒的精神科醫生」和.........
 
作者: 唐納德.艾特曼
出版社: 如果出版社
出版日期:2017年12月
售價:HK$126.00
正念是經過科學檢證,用來處理情緒最有效的方法 國際正念專家唐納德‧艾特曼,整合正念和最先進的神經科學, 告訴大家只要每天花幾分鐘,就能修正自己根深柢固的習性和模式。 正念可以幫助你放下過度思維、分析與批判的心,幫助你觀照造成困.........
 
作者: 蘇珊.佛沃, 唐娜.費瑟
出版社: 究竟出版社股份有限公司
出版日期:2017年09月
售價:HK$133.00
一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★ 暢銷20年、全世界都在讀的心理經典 ★ ★ 領先全球提.........
 
作者: 張為之
出版社: 非凡出版
出版日期:2017年08月
售價:HK$83.00
發脾氣的原因,大都是和自己過不去的結果。 然而,無論事件如何,發脾氣也無法解決問題和矛盾,更會令情況惡化。 本書告訴你: *只生悶氣不表示你會控制發脾氣 *憎恨發怒會耗盡你的精力和運氣 *留意不悅的信號,不讓它升級為憤怒 .........
 
作者: Janet Lau
出版社: 三聯書店(香港)有限公司
出版日期:2017年07月
售價:HK$148.00
Janet Lau明白情緒有不同層次,它們就像神經反射,只想給我們傳達訊息,幫助我們走回應走的路。她看到身邊的朋友、學生、家人受情緒影響,故撰寫本書,告訴我們看似快樂的她也經歷了不少低潮,並希望藉由故事分享、瑜伽、冥想及反思練習的形式,幫助.........
 
作者: 方婷
出版社: 非凡出版
出版日期:2017年05月
售價:HK$78.00
本書詳列25種都市人常見的恐懼,教你認知徵狀,結合圖解及大量臨床案例,幫助讀者連結內心深處的事件,「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解:恐懼是天生還是後天影響的?患者會被嚇死嗎?恐懼有年齡和性別之分嗎?女人會比較細膽、乜都驚嗎?本書結.........
 
作者: 西多昌規
出版社: 三采文化出版事業有限公司
出版日期:2016年11月
售價:HK$107.00
很多事都是你在自尋煩惱! 別再陷入憤怒、恐懼、不安中,別再被情緒左右。 放自己哭、放自己難過、放自己好…… * 日本知名插畫藝術家NORITAKE特別繪製封面,療癒風格帶你學習不被情緒左右、放下的練習 * 現代社會有太多的情.........
 
作者: 周鑒
出版社: A Better Channel Consulting Inc.
出版日期:2016年10月
售價:HK$120.00
 
作者: 丹尼爾.高曼
出版社: 時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2016年01月
售價:HK$120.00
全球熱銷5,000,000冊,翻譯超過40種語言 獲選《時代》雜誌最具影響力的25本商業書 全球暢銷20週年紀念版 入選《金融時報》、《華爾街日報》、thinkers50 最具影響力的商業思想大師 ──丹尼爾‧高曼Daniel.........
 
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