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《營爆孕媽識飲食》
出版社 荷花出版有限公司
ISBN 9789888506118
分類 生活百科 > 懷孕育兒 > 妊娠
價格 HK$99.00
 
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陀住BB,孕媽最緊張是胎兒營養是否夠健康,其實,孕媽如何吃、吃甚麼,直接影響胎兒。本書就此問題,詳細講解產前營養有甚麼要注意,另外,中醫飲食及孕期素食也有專家講解。


1. 產前營養
吃下午茶吃得精明
大肚打邊爐點食最安全?
中秋月餅邊款適合孕媽?

2. 中醫飲食
坐月湯水6大疑惑
孕婦通識進補7謬誤
預備懷孕避食寒涼食物

3. 孕期素食
黑色素食營養多元化
超級食物超有營
彩椒拼出精采營養


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