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《菲傭入廚手記:坐月好輕鬆》
作者 Feliz Chan
出版社 萬里機構‧Forms Kitchen
ISBN 9789888137015
分類 生活百科 > 烹飪 > 保健食療
價格 HK$45.00
 
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產後乳房脹痛、身體羸弱、母乳不足……
家傭懂得從食療調養產婦體質、恢復體力嗎?

本書介紹38款坐月養身食譜,以活血化瘀、驅寒祛風、滋補調理為主,包括:雞酒、薑醋、催奶湯水、滋補湯水及補益菜餚,功效及訣竅一目了然,家傭透過此書,認識坐月期間經常食用的調理食譜,依法烹調,可增強產婦的體質,甚至解決各類困擾,產婦可專心休養,療補體質,絕對是新手爸媽的指引。

此外,書內介紹坐月四寶(老薑、麻油、甜醋、米酒)及各材料的功效,更附上照顧產婦的溫馨小提示,讓家傭悉心呵護產婦生活所需,令她們舒適地坐月子,當個精神飽滿的美麗媽媽,享受當媽媽的喜悅。




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