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《跑遊》
作者 徐滙宗, 李盛
出版社 新人才文化
ISBN 9789887737421
分類 地理旅遊 > 旅遊 > 其他
價格 HK$123.00
 
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跑步,令我重新定義人生;邊跑邊遊,帶出旅行新玩法。

兩位熱愛跑步的VTC機構成員香港高等教育科技學院(THEi)畢業生,於2016至2018年間結伴跑遊,完成近千公里的台灣環島跑,又衝上台灣武嶺最高點。他們亦邊跑邊遊,相約於沖繩環島跑兼歎世界。途中,二人無論遇上颱風,又或在山區迷路,都本著「跪著也要完成」的心態一一闖過。書中二人除分享跑步技巧和長跑秘訣外,亦不忘分享沿途美食和景點。


作者簡介:

徐匯宗,畢業於香港高等教育科技學院(THEi)運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士學位課程,專修運動教練學,現職活動策劃工作。由中一開始接觸跑步,從此生活離不開跑步,一跑就跑了接近13年。2017年成立HNR跑團,希望鼓勵更多人參與跑步運動,改變人生。

李盛,畢業於香港高等教育科技學院(THEi)運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士學位課程,專修運動教練學。現投身教育行業,曾為救生員及游泳教練。鍾情於跑步,18歲開始接觸長跑運動,由10公里長跑到馬拉松,至近年挑戰100公里越野賽事,長遠目標為六大馬拉松和UTMB越野耐力賽。


環台前特訓

跑步環台1000K

四國單車環島之旅

衝上武嶺

勇闖台灣公路最高點

澳洲闖蕩

塔斯曼尼亞威靈頓山

黃金海岸馬拉松

京都馬拉松

沖繩歎世界


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