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《養血補陰--女人不衰老的秘密(5)》
作者 佟彤
出版社 皇冠出版社(香港)有限公司
ISBN 9789882164239
分類 醫藥衛生 > 中醫學 > 中醫婦科學
價格 HK$98.00
 
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著作《養脾》、《補虛》、《暖活》、《養氣》均登上生活類暢銷書榜
《養血補陰》繼續分享女人不衰老的秘密!

陰陽氣血,是組成人體的基礎元素。
「陽」和「氣」,是身體的功能;
「陰」和「血」,是更深一層的物質基礎,
是身體重要的「固定資產」。

「陰」和「血」充足的女人:
* 肌膚水潤亮澤、不長黃褐斑
* 四肢溫暖、精神飽滿
* 內分泌平衡、經期舒適

補血補陰,是女性青春長駐的根本方法!


女性「以血為本」,所以最重要的就是養血。
身體的細胞組織,包括皮膚肌肉,都屬中醫說的「陰」。
現代女性生活壓力大、思慮多,身體中的陰和血被大量消耗,
慢慢形成陰虛、血虛體質,未老先衰。

陰虛、血虛的女人最常見:
皮膚乾燥、面色枯黃、
長黃褐斑、白髮早生、
經常性失眠、神經性頭痛、
內分泌失調、各種婦科疾病……

想延緩衰老,必須在日常生活中減少陰血的消耗,
所以,女性最適宜在28歲就開始補血補陰!

養血補陰,
是保持肌膚潤澤的出路,是女人養顏養生的關鍵!


作者簡介:

佟彤,畢業於北京中醫藥大學中醫系,曾於中國中醫科學研究院基礎理論研究所工作,專注於脾虛症的臨床與試驗研究。長期致力於中醫文化的傳播,創辦國家級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》,並擔任健康養生節目的主講專家,解答讀者的健康問題,闡釋正確的健康理念,讓大家輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。

著作連續三年榮登當當網年度保健/養生圖書暢銷榜。

著作《養脾》、《補虛》、《暖活》、《養氣》均登上生活類暢銷書榜。




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