第一章：新中國武術事業的初創和發展

第一節：武術成為新中國體育事業的重要組成部分

第二節：全國少數民族形式體育表演和競賽大會的舉辦

第三節：對武術競賽規則的探索

第四節：學校武術教學的初步開展

第五節：武術的改革、發展與文化事業的發展

第二章：武術在探索、創新中前進

第一節：學術問題政治化和對技擊問題的批判

第二節：武術競賽的積極探索

第三節：學校武術教育和教材的完善

第四節：武術文化事業的發展

第五節：中國武術的對外交往

第三章：挫折中求生存的“文革”武術

第一節：武術表演競賽活動的開展

第二節：風雨飄零的學校武術教育

第三節：畸形發展的的群眾武術活動

第四節：武術的對外交往活動

第四章：歷史轉變時期的武術發展

第一節：體育界和武術界的撥亂反正

第二節：全國武術工作座談會的召開

第三節：武術競賽活動的開展

第四節：學校武術教育的逐步恢復

第五節：第一次全國武術觀摩交流大會

第六節：《武林》和《中華武術》雜誌的創辦

第七節：《少林寺》電影的拍攝

第八節：逐步走向世界的武術

第五章：大幕徐啟的武術改革

第一節：全國武術工作會議的召開

第二節：武術學術研究的展開

第三節：學校武術教育的發展

第三節：武術遺產的挖掘與整理

第四節：競技武術的發展

第五節：廣播太極拳和規定套路的創編

第六節：逐漸走向世界的中國武術

第六章：蓬勃發展的中國武術（上）

第一節：第二至第五次全國武術工作會議的召開

第二節：新拳種、新功法、新套路的創編

第三節：學校武術教育的快速發展

第四節：武術學術研究的活躍

第五節：競技武術運動的大發展

第七章：蓬勃發展的中國武術（下）

第一節：群眾武術運動的新發展

第二節：武術段位制的實施和“中華武林百傑”的評選活動

第三節：武術的經濟開發以及與新聞媒介的聯姻

第四節：日益世界化的中國武術

附章：李小龍創立截拳道

第一節：傳統武術時期

第二節：改良國術階段

第三節：尋求自我的振藩拳道階段

第四節：截拳道時期

第五節：李小龍之後的概念派與原始派之爭