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《人生很長,想要好好在一起》
作者 石原加受子
出版社 八方出版股份有限公司
ISBN 9789863811305
分類 心理學 > 心理勵志 > 情緒管理
價格 HK$93.00
 
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當我找回真正的自己,我們在一起一定會更幸福!

總是害怕別人生氣而隱藏自己,叫自己忍耐就好!其實隱藏憤怒的情緒,長久積累下來,怒火還是會大爆發!真正快樂的人,擅長將意識放在自己的身上。真正滿足的人,專注於感受表達自己的情緒!恐懼、不安、內心的傷痛、無法放下的憎恨,只要願意重視自己,表達出自己的心情,就能療癒負面情緒,讓自己活得自信,活得像真正的自己。請相信自己,才是讓自己變幸福的那個人!

43個「以自我為中心」的思考法;讓情緒不被他人牽著走,表達自己的心情和想法,才能擁抱幸福人生!




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