本書共有45位孕婦、產婦過來人，她們都經歷了懷孕、坐月，由她們娓娓道來各種懷孕、坐月問題和心得，甚具說服力。另外本書共有23位婦產科醫生、中醫師、物理治療師提供意見，相信必定能給讀者參考指引。