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《兒童足療》
作者 吳若石, 胡齊望
出版社 文經出版社有限公司
ISBN 9789576637742
分類 醫藥衛生 > 中醫學 > 經脈穴位
價格 HK$133.00
 
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台灣唯一「孩童足療施作」專書
足療先驅吳若石神父、足療講師胡齊望,共同執筆著作

總說「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰」,足部素有「第二顆心臟」之稱,一切皆其來有自:在足背、足內側、足外側、足底上有著密密麻麻對應到全身各個臟腑的「反應區」,從這些「反應區」還能準確探知人體的健康狀況。若是能正確而細心地在足部上刺激這些區域,可起到緩解症狀、預防疾病的作用。

吳若石神父與其團隊40年來戮力鑽研,讓足底按摩在台灣開始興盛,並在足底按摩的基礎下,創建了「吳若石神父足部反射健康法」(Fr. Josef''s Method of Reflexology)。繼專門針對大人的「足部反射健康法」所撰寫的《足療自癒》之後,再度為0-2歲嬰兒、2-6歲幼兒、6-12歲兒童打造專屬的「足部反射健康法」。

經由刺激孩童的足部反應區,能促進血液循環、活化細胞、改變體質等。吳神父的「足部反射健康法」秉持「預防重於治療」之道,平時就把孩子的身體維持在最佳的狀況,孩子自然可以健康強壯、不生病;而當孩子身體不舒服時,施作足療便能縮短傷風感冒的病程,使孩子提早恢復健康。

本書個別完整收錄嬰兒、幼兒、兒童的「足療」撇步,從施作的原則、在玩耍的情境中讓孩子易於接受足療,以至開始施作足療前的準備工作、手法要領,再到詳實的圖解步驟,一步步引領讀者了解足療的好處和施作方法,呵護寶貝的健康。


作者簡介:

吳若石神父(Fr. Josef Eugster),台灣足部健康法先驅
瑞士人,現定居台灣台東縣。1979年自學足部按摩治癒關節炎後,1980年回國進修,而後返台開始熱心服務教友,經媒體競相報導反射健康法的神奇療效,於文經社出版台灣第一本足部病理健康法專書。
吳神父足部健康法在華人地區聲譽卓著,國際間亦享有盛名,受益者不計其數,遂被稱為「足部健康法之父」。2011年登上國際反射學名人堂。2017年8月獲頒台灣身分證。
著有《吳神父新足部健康法》、《吳神父簡易足部健康法》等書。

胡齊望,吳若石神父全人發展協會首席講師
1960年生,台灣花蓮人。
學歷:台東師院教育研所
經歷:曾在高中、大學任教。吳若石神父全人發展協會常務理事;吳若石神父全人發展協會首席講師;建立「吳若石神父足部反射健康法」全球檢測系統。
除了在大台北與台灣地區開設「吳若石神父足部反射健康法」講座與培訓課程外,2016年開始也在中國河北省景縣等,協助建立中國地區「吳若石神父足部反射健康法」教學與檢測中心,並展開亞洲地區的教學推廣工作。


黃主教序  最環保的身體保健法──FJM
作者吳若石神父序  讓 FJM 幫助孩子們健康快樂地成長
作者胡齊望序  父母親們該學的一種健康法──FJM
祈禱文

Foreword 前言
「麵條女孩」的故事
⊙ FJM(吳若石神父足部反射健康法)與孩子
⊙ 這本書適用的對象

Chapter 1 如何為我們的孩子施作足療
為孩子施作足療的原則
⊙ 「足療」是不是按摩呢?

在玩耍中讓孩子接受足療
⊙ 嬰兒
⊙ 幼兒
⊙ 兒童.

為孩子施作足療的準備工作
⊙ 為嬰兒(0歲至2歲)施作足療的動作要領
⊕ 按壓法 ⊕ 推法 ⊕ 夾拉法 ⊕ 食指腹按拉法 ⊕ 拇指腹按拉法

⊙ 嬰兒(0歲至2歲)足部反射健康法施作準備.

⊙ 嬰兒(0歲至2歲)足部反射健康法施作步驟.
⊕ 1乳液潤滑 ⊕ 2按壓腳趾腹 ⊕ 3按壓腳趾背 ⊕ 4腳內側部 ⊕ 5腳背部 ⊕ 6腳外側部 ⊕ 7腳踝部夾拉
⊕ 8腳底部  (左腳做完後,以同樣順序由步驟2至8施作右腳。)

⊙ 為幼兒(2歲至6歲)施作足療的動作要領.
⊕ 按壓法 ⊕ 推法 ⊕ 夾拉法 ⊕ 食指腹按拉法 ⊕ 拇指腹按拉法

⊙ 幼兒(2歲至6歲)足部反射健康法施作準備

⊙ 幼兒(2歲至6歲)足部反射健康法施作步驟.
⊕ 1乳液潤滑 ⊕ 2推壓腳拇趾腹 ⊕ 3壓拉腳拇趾背 ⊕ 4夾拉第一趾縫 ⊕ 5推壓第二、三、四、五趾趾腹 ⊕ 6壓拉第二、三、四、五趾趾背 ⊕ 7腳內側部 ⊕ 8腳背部 ⊕ 9腳外側部 ⊕ 10腳踝部夾拉 ⊕ 11腳底上半部 ⊕ 12腳底下半部 (左腳做完後,以同樣順序由步驟2至12施作右腳。)

⊙ 兒童(6歲至12歲)足部反射健康法施作準備
暖身/ ⊕ 腳掌搓 ⊕ 腳踝搓 ⊕ 腳掌搖 ⊕ 腳趾拉

⊙ 兒童(6歲至12歲)足部反射健康法施作步驟
腳趾部 不沾油操作(腦部反應區)/ ⊕ 左腳拇趾滾棒 ⊕ 右腳拇趾滾棒 ⊕ 搓井穴

腳趾部 沾油操作(腦部、頭部反應區)/ ⊕ 頸部橫拉法 ⊕ 眼耳橫拉法 ⊕ 眼耳推法 ⊕ 大拇趾五線 ⊕ 三指夾拉 ⊕ 二指夾拉

腳內側部/ ⊕ 頸椎反應區 ⊕ 胸椎反應區 ⊕ 腰椎反應區 ⊕ 薦椎反應區 ⊕ 內尾骨反應區 ⊕ 膀胱反應區 ⊕ 生殖泌尿系統反應區 ⊕ 內尾椎反應區 ⊕ 內側髖關節反應區 ⊕ 直腸痔瘡反應區

腳背部/ ⊕ 第一、四趾縫拇指推法(食道、氣管、內耳迷路等的反應區) ⊕ 第二、三趾縫拇指推法(肋骨反應區) ⊕ 腳背扇形推法 ⊕ 腳踝環繞推法 ⊕ 夾拉 ⊕ 舒緩.

腳外側部/ ⊕ 肩關節反應區 ⊕ 肘關節反應區 ⊕ 膝關節反應區 ⊕ 外尾骨反應區 ⊕ 卵巢∕睪丸反應區 ⊕ 外尾椎反應區 ⊕ 薦椎痛點 ⊕ 外側髖關節 ⊕ 小腹肌肉放鬆區

腳底部/ ⊕ 甲狀腺反應區 ⊕ 副甲狀腺反應區 ⊕ 斜方肌反應區 ⊕ 胸腔 ⊕ 上腹腔 ⊕ 下腹腔 ⊕ 骨盆腔反應區

舒緩/ ⊕ 拇指緩推 ⊕ 足底舒緩

⊙ 施作結束後的叮嚀.

Chapter 2 當孩子生病時
關於孩子發燒的問題
⊙ 一些關於發燒的事
⊙ 照顧
⊙ 施作FJM足部反射健康法

嬰兒溢奶的問題
⊙ 原因
⊙ 施作FJM足部反射健康法

家有氣喘兒
⊙ 認識氣喘表徵
⊙ 環境因素
⊙ 運動與FJM足部反射健康法

孩子尿床
⊙ 關於尿床
⊙ 心理層面
⊙ 施作FJM足部反射健康法

孩子容易流鼻血
⊙ 為何會流鼻血
⊙ 要注意的事情
⊙ 施作FJM足部反射健康法

孩子吐了怎麼辦?
⊙ 孩子嘔吐的現象與成因
⊙ 運用FJM足部反射健康法協助孩子改善狀況

孩子拉肚子
⊙ 淺談腹瀉的成因
⊙ 應注意事項
⊙ 施作FJM足部反射健康法

長痱子怎麼辦?
⊙ 為什麼會長痱子
⊙ 如何預防
⊙ 施作FJM足部反射健康法

如何讓孩子長高一些
⊙ 睡眠與長高
⊙ 飲食與長高
⊙ 均衡的身心發展
⊙ 施作FJM效果很顯著!

幼兒癲癇
⊙ 從孩子的舉止發現癲癇
⊙ 如何保護癲癇的孩子
⊙ 施作FJM足部反射健康法

孩子咳嗽不停
⊙ 咳嗽
⊙ 注意飲食調整
⊙ 施作FJM能有效緩解

孩子鼻塞
⊙ 鼻子塞住了
⊙ 處理
⊙ 施作FJM足部反射健康法

孩子的靈魂之窗
⊙ 近視
⊙ 飲食、生活起居與視力
⊙ 施作FJM足部反射健康法

孩子的聽力
⊙ 容易被忽略的聽力問題
⊙ 施作FJM足部反射健康法

孩子「感覺統合」的發展
⊙ 認識「感覺統合」
⊙ 迷思
⊙ 施作FJM足部反射健康法

關於腦性麻痺的孩子
⊙ 發生的原因
⊙ 腦部損傷不同,影響亦不同
⊙ 施作FJM足部反射健康法

如何提升孩子的免疫力
⊙ 完整的飲食
⊙ 運動
⊙ 睡眠
⊙ 喝水,就只是水
⊙ 施作FJM足部反射健康法

媽媽!我「嗯」不出來!
⊙ 「嗯」不出來的原因
⊙ 如何克服便祕
⊙ 施作FJ M 足部反射健康法

胖小子的煩惱
⊙ 「胖」有什麼不好
⊙ 家有胖小子怎麼辦
⊙ 施作FJ M 足部反射健康法

夜夜磨牙的孩子
⊙ 為什麼會磨牙
⊙ 孩子磨牙會怎樣
⊙ 施作FJ M 足部反射健康法

Q&A
⊙ Q1 為襁褓中的嬰兒施作FJ M 時,要特別注意哪些事?
⊙ Q2 父親或母親單獨一人時,可以為嬰兒施作FJ M 嗎?怎麼做?
⊙ Q3 孩子的各種病痛,只要做足療就可以好,是嗎?
⊙ Q4 為孩子施作FJ M 有什麼禁忌?
⊙ Q5 孩子可以每天接受FJ M 嗎?
⊙ Q6 有孩子專用的FJ M 潤滑油膏嗎?
⊙ Q7 剛接受疫苗注射的孩子,能立即施作足部反射健康法嗎?
⊙ Q8 孩子的腳太大,媽媽的手比較小,按不動時可以用操作棒嗎?
⊙ Q9 為孩子施作FJM 足部反射健康法時,孩子哭了,要堅持施作完?還是先哄孩子較重要?
⊙ Q10 為孩子施作FJM 足部反射健康法後,一定要喝水嗎?
⊙ Q11 孩子剛喝過奶,可以施作嗎?
⊙ Q12 施作完可以立即餵奶嗎?
⊙ Q13 可以為孩子施作「對應健康法」嗎?
⊙ Q14 為孩子施作FJ M 足部反射健康法,是先左腳再右腳嗎?
⊙ Q15 下肢變形的孩子可以施作FJ M 足部反射健康法嗎?
⊙ Q16 孩子的腳不大,可以兩手同時為孩子的兩隻腳施作嗎?

參考資料


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