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《終身瘦麗Easy Job!》
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《瘦身減肥正典》
作者
車志健
出版社
博益出版集團有限公司
ISBN
9789621783332
分類
生活百科
>
美容健美
>
其他
價格
HK$68.00
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貨幣兌換參考
貨幣兌換
HKD
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出版日期
2001年06月
語言版本
中文(繁)
頁數
192 頁
版次
第 1 版
裝幀
平裝
內容簡介
本書是專為減肥人士而設,從健康正確的方法和理念──運動和營養結合,展現出一套有效又有趣的減肥方法,教你計算體內的脂肪含量,量度標準體重的方法;臚列身體各部分的減肥運動,指出運動時的正確姿勢及其功效;並提供五十款不同而有效的餐單,供減肥人士選擇。
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