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車志健
 
   
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Author: 車志健
Publisher: 明窗出版社
Date of Publication: Jul,2019
Price: HK$108.00
想要改變命運嗎? 想要超越自我嗎? 想要掌控時間嗎? 此書絕對是你的最佳寶典! 一步一步教你如何將「不可能」變為「可能」! 亞洲激勵講師、三項運動世界紀錄保持者告訴你.. 想要精彩人生,就要究極潛能,打破你自己的人生紀錄! .........
 
Author: 車志健
Publisher: 紅書館
Date of Publication: Jul,2004
Price: HK$38.00
 
Author: 車志健
Publisher: 尚品文舍
Date of Publication: Jul,2002
Price: HK$28.00
本書作者從營養學、健身教練的角度去批判及反思傳統的減肥方法,揭露坊間流行減肥法和餐單的陋弊,跟讀者分析他們過去減肥失敗的原因。作者在書中會簡潔有力地教讀者最合乎經濟原則、最快速見效、最持久的瘦身方案,旨在令讀者自己當上自己的營養師,學習為自.........
 
Author: 車志健
Publisher: 博益出版集團有限公司
Date of Publication: Jun,2001
Price: HK$68.00
本書是專為減肥人士而設,從健康正確的方法和理念──運動和營養結合,展現出一套有效又有趣的減肥方法,教你計算體內的脂肪含量,量度標準體重的方法;臚列身體各部分的減肥運動,指出運動時的正確姿勢及其功效;並提供五十款不同而有效的餐單,供減肥人士選.........
 
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