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戴劍松
 
   
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作者: 戴劍松, 鄭家軒
出版社: 天地圖書有限公司
出版日期:2020年07月
售價:HK$138.00
本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作,以通俗易懂的語言,配上三百多張專業跑步教練真人實拍圖片,圖文並茂地講解了專業可靠的跑步知識與技能,為讀者提供了可循證、體系化的無傷跑步解決方案。例如跑前熱身、跑後拉伸的正確姿勢;何謂合理跑姿;力量.........
 
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