◎ 詳細介紹春夏秋冬四季不同的養生方法，包括各季氣候特色、家居養生注意(形養)、適宜的養生運動(術養)、飲食宜忌注意(食養)等。

◎ 講解季節常見病之防治法、女士們關心的自然美容法、育兒注意事項等。


本書特色：

◎ 作者是中醫學院教授，專事中醫藥養生的教研工作，相關著述良多。

◎ 本書文字簡明暢順，能深入淺出把博大精深的中醫養生理念化為普及文章，易於吸收。

◎ 內容知識與實用兼備：有助認識四時氣候特徵、變化，及與之相應的人體結構、天人相互影響等養生必讀知識，亦詳列適於各季各時的食療藥膳、作息運動。

◎ 本書內各季常見病防治法，及附錄的“四季常用小藥箱”，十分應時實用。


作者簡介：

杜婕，中國中醫科學院教授、養生保健專家指導委員會專家委員。成都中醫藥大學醫療系畢業，長期從事中醫養生與傳統文化研究。

曾獲中國中醫科學院科研榮譽獎章，及多次獲中華中醫藥學會、國家中醫藥管理局及省級科技成果獎。

著有《保健與防癌食療》(1989)《傳世藏書‧醫部》《中華傳統養生秘典》《中華醫療保健全書》《中醫中藥入門一本通》《家庭食療菜譜》《養顏與減肥自然療法》等20多本養生類書籍。

社會影響新聞的同時，新聞也影響著社會。當社會現象愈趨複雜，人們更需透過新聞去認知社會真相，並作出相關抉擇和行動。

本書用八個單元，通過新聞實例，講述新聞工作的功能與社會責任等八方面內容，闡明新聞和社會的互動關係。是新聞工作者的案頭必備工具書和大中學通識教育的參考書。


作者簡介：

黃天賜，香港浸會大學傳理學院新聞系講師。在新聞界工作近二十年，曾任職本港多間新聞機構，主責處理社會新聞的編、採、寫及新聞統籌工作，熟悉報章處理新聞的手法及取向。

介紹從遠古到1949年香港的歷史，囊括了政治、經濟、文化等社會的方方面面。

香港學者寫給香港人的歷史普及讀物——

◎ 遵循歷史時序，梳理從遠古到英佔，直至1949年香港史的主要軌跡。

◎ 考古發現、政治變遷、經濟發展、本土民俗……掃描香港歷史全景，幫助讀者快速掌握本地歷史概貌。

◎ 敘述簡明，脈絡清晰，對照生動形象的圖解，輕鬆解構繁雜多變的本土歷史，為通識科的優質讀物。

◎ 章末附重要人物簡介，以人帶事，呈現了解正史的第三視角。

◎ 附錄香港大事年表、1949年之前的歷屆港督和延伸閱讀，提供更多相關資訊。


作者簡介：

周子峰，1969年生於香港，2003年於香港浸會大學獲博士學位，現為香港樹仁大學歷史系助理教授。研究範圍為中國近代社會經濟史、中國當代史及福建地方史，著有《圖解中華人民共和國史》、《近代廈門城市發展史研究（1900-1937）》，並分別在中國大陸、台灣、香港、美國等地發表學術論文十餘篇。

於上世紀六十年代初落成的蘇屋村，是香港典型的公共屋村，雖然正在進行清拆，但卻留下了無數家庭的集體回憶，也見證著香港基層的奮鬥故事。

本書通過對二十四位曾在蘇屋村居住及長大的居民的口述故事，包括謝偉俊、林嘉華、黃家強、張楚勇等，去共同回味一段段充滿人情味的公屋生活史，並由此展現香港公屋歷史發展的縮影。


本書特色：

◎ 香港有高達47%的人口是居住在公共房屋內，居民在公屋內居住往往超過三四十年，經歷兩至三代，在朝夕相對、共同生活的空間裏，孕育出獨特的「屋村」文化。本書便是「屋村」文化的真實記錄，讓大家重溫昔日香港人守望相助的鄰里關係，再現當日香港的和諧社會。

◎ 書中訪問在蘇屋村長大的名人包括黃家強，談及跟其哥哥黃家駒在村內一起夾Band的日子；謝偉俊重述在蘇屋村經歷的由童年成長至青少年的黃金歲月。當年的小孩，今天已成為壯年，蘇屋村成為這些家庭的成長搖籃，也見證著香港基層的奮鬥故事。


作者簡介：

劉智鵬，香港大學文學士、哲學碩士、美國華盛頓大學博士。香港地方志辦公室主任、嶺南大學香港與華南歷史研究部主任、屯門區區議員、鄉議局增選執行委員、古物諮詢委員會委員、活化歷史建築諮詢委員會委員、康樂及文化事務署本地史顧問、《香港通志》主編、中國國家清史項目《香港志》撰稿人。主要著作有《屯門風物志》、《屯門歷史與文化》、《吞聲忍語──日治時期香港人的集體回憶》（合著）、《新安縣志香港史料選》（合著）、《侯寶璋家族史》（合著）、《展拓界址：英治新界早期歷史探索》等。

圖文並茂介紹18個香港法定古蹟，包括禮賓府、尖沙咀前水警總部、荃灣三棟屋等，充分利用圖像和照片配合文字敘述，使每幢建築物的歷史、結構和建築特色，有條不紊地展現讀者眼前，讓他們「用眼睛看歷史」。讀者如果按圖索驥，攜書親臨各古蹟，切實欣賞和細味其建築細節，體驗自當更深。